人生を変えるモーニングメソッド(改)

人生を変えるモーニングメソッド

<朝時間が自分に革命をおこす>

〜すべては朝8時までの時間の過ごし方で決まる〜

今回の紹介ですが、私以前電子書籍で買いました!
(以前ブログにて紹介)
あまりの内容の良さに書き込みたい実際手に取って
読みたい欲が出過ぎちゃいました(笑)
再度、紹介して読んでくださる方と共に朝の習慣を変えて
成長して人生の本当にやりたいことにコミットしていきましょ!

#まとめ
・確実に人生を変える6つの習慣
・短縮版6分間で結果を出すモーニングメソッド
・「成功者は成功しない人がイヤがることをやる習慣を身につけることに成功したのだ。」




1、毎日が変わる朝60分6つの習慣
・沈黙、瞑想(5分)
1時間の沈黙は、1年分の読書よりも多くのことを教えてくれる。ー「マシュー・ケリー」ー
・アファメーション(5分)
・イメージング(5分)
・運動(20分)
・日記(5分)
・読書(20分)

2、忙しい人のためのモーニングメソッド短縮版
・沈黙、瞑想(1分)
・アファメーション(1分)
・イメージング(1分)
・日記(1分)
・読書(1分)
・運動(1分)

3、『成功者は最初からそのように生まれたのではない。
成功しない人がイヤがることをやる習慣を身につけることに成功したのだ。成功者は必ずしも好きでやっているわけではない。とにかくやるのだ。』
これはものすごい響きました!
最近私が大事にしている座右の銘が、「普通の人がしている努力を当たり前にしても普通の結果しか生まれない。並外れた目標を叶える結果を出すには、変わった努力や尋常じゃない努力で望む結果を出す!」
共感しまして、まさに皆様が避けがちな朝の習慣を読者の方も一緒に変えて行きましょ!

今回はいい本すぎて電子書籍で読んだ本を
これは紙の本でマーカー引いたり書き込みたいと思って紹介しました!
自分の熱い想いが少しでも伝われば嬉しいです(笑)

人生を変えるモーニングメソッドぜひ読んでみてください!

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