半端ねえモーニングルーティン




歌うサラリーマンゆういちだぜい!
なかなか毎日投稿するんだ俺は!!!
と、いいつつできていないことに腹を立てていた(笑)←自分のせいw
皆さんがよみたいなー為になるなーと思ってもらえるよう
日々努めるぜー!
モーニングルーティンと言えば何が浮かびますか?
私は、ローランドさんの朝起きてから何してんだろー
有名で言えばローラさんの朝の過ごし方めちゃくちゃ
伸びてましたよねー!

というのは前置きで、よく朝を制するものは1日を制す
早起きは三文の徳など言われてますよね
それにはきちんと理由があるんです。

作者いわく朝早く起きて実践すべきことを6つたった6分を
行うことができれば、人生を変えることができるとのこと。

そんな訳あるかい!
ってか、私夜型なんですけどそう思った方はたくさんいらっしゃいますよね。
◎毎日忙しくてやりたいことができない
◎アラームが鳴ったら仕事があるのかと瞼が重たく永遠にベットにいたい
◎やりたいことは超あるのに、休日は仕事の疲れで寝まくりたい

何を隠そう私も夜は深夜2時だろうと3時だろうと起きてられるのですが、朝が怖くてしんどくてしゃーないです笑

私のブログを読んでくださる方一緒にモーニングメソッド実践していきませんか。

成功すれば下記のようになると著者はいっています。
最高にワクワクした気分で目を覚ました朝といえば、子どもの頃のクリスマスの朝はワクワクしますよね。
起きるのが待ち遠しくてしかたがなくて、エネルギーにあふれ、眠気なんて一瞬で吹き飛ぶ。急いで布団をめくってベッドから降りる頃には、すでに1日を始める準備ができていた。 あなたの毎日が、こんなふうだったらどうでしょう。できるわけがない? いや、可能であると。

やばいこれは、だまされた可能性があっても実践するしかないでしょう。
素直にやった人間が何も実践しない人より成功しることは明らかだと成功した人はよく言います!
しかもこれ実践するのみ無料で得られることが大量にあります。

そうは言っても朝のアラーム音がしんどいし、無理だよドラえもーん笑
そんな方へ下記ぜひ参考にしてみてください。

起きたい気分になる5つのステップ

1、前夜のうつに意志を固める
2、アラーム時計をベッドから遠ざける
3、歯を磨く
4、コップ1杯の水を飲む
5、運動ができる服に着替える

それでも起きるのが辛い人は環境をアレンジしましょう。
◎寝室の照明にタイマーをつける
◎寝室のヒーターにタイマーつける

また、続き書いてゆきますね!
また明日😆

 




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